我从小就很注重自己的外表，尤其是指甲。它们不仅是美观的装饰品，也是健康的晴雨表。所以，当我在7月3日发现自己的指甲出现了纵嵴横纹竖纹，变得松脆和易裂时，我的心情一下子跌到了谷底。

我立即上网搜索相关信息，结果显示可能是甲营养不良。这个消息让我更加焦虑。作为一个普通人，我对医学知识了解甚少，担心自己会发展成更严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院咨询医生。通过在线平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉他是从7月3日开始的。医生听完我的描述后，认为这可能是甲营养不良引起的，并解释说所有甲受损，甲板变薄，出现纵嵴横纹竖纹，失去光泽，变为松脆，游离端发生裂隙，都是甲营养不良的表现，可能与缺乏维生素A有关。

医生询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有，并且最近验血都没有显示异常。医生建议我服用鱼肝油丸来补充维生素A，并且平常可以多吃胡萝卜。医生还详细地解释了如何正确服用药物和注意事项。

整个咨询过程非常顺利，医生专业、耐心地回答了我的所有问题。最终，医生开具了处方并送达药师审核。整个过程都在网上完成，非常方便快捷。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然指甲的恢复需要时间，但我对未来充满信心。同时，我也深刻地认识到健康的重要性，决定从此更加注重自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。京东互联网医院是一个非常好的选择，方便快捷，专业可靠。希望我的经历能够帮助到你。