夜幕降临，我的心情也随之沉重。每当这个时候，我的身体就像被一只无形的手紧紧攥住，无法自拔。晚上频繁上厕所已经成为我生活中的一部分，甚至有时候我会在梦中惊醒，急忙冲向卫生间。这种情况已经持续了一年多了，起初只在冬天出现，但现在连夏天也不能幸免。每次小便都要分叉，仿佛我的身体在向我发出警告。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，喝水少一点，晚上不喝水，甚至试图控制自己的尿意，但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“肾虚要吃什么可以补”，结果引导我来到了京东互联网医院。

在这里，我遇见了一位医生，他耐心地听完了我的描述，然后问我：“这种情况有多久了呢？”我告诉他已经有一年多了，起初只在冬天出现，但现在连夏天也不能幸免。医生听完后，告诉我可能是尿频病或者是前列腺增生症引起的，并建议我服用托特罗定。同时，他也解释说，前列腺钙化是前列腺炎恢复过程当中的表现，需要注意日常生活中的细节。

我感到一丝安慰，至少我知道了自己的病情，并且有了治疗的方向。医生还给了我一些日常生活中的建议，例如适度多喝水多排尿，清淡饮食，勿烟酒，规律作息，多活动（如慢跑等有氧运动），勿久坐等。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。

从那以后，我开始认真对待自己的健康，按照医生的建议去做。虽然晚上仍然需要起来上厕所，但频率已经明显减少，我的心情也逐渐恢复了平静。每当我想起那段艰难的时光，总会感慨万千，庆幸自己及时寻求了帮助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，找到正确的治疗方法，重获健康和快乐。