我从小就有脱发的困扰，尤其是近几年，头发稀疏得像一把破旧的梳子。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，心情就像被泼了一盆冷水。更糟糕的是，我还经常感到怕冷，手脚冰凉，仿佛永远也暖不起来。腰腿酸痛更是家常便饭，左边尤其严重，像有一根针在不停地扎着我。

我曾经尝试过各种方法来改善这些症状，吃过中药，涂过各种生发水，甚至还去过一些小诊所看病。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。

我抱着试一试的心态，点击进入了平台。很快，一位医生就接待了我。我们开始了一场详细的问诊。医生问我脱发多久了，平素头发油腻吗，是否有遗传因素等问题。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生还让我提供头发图片，以便更好地了解我的情况。

在了解了我的基本情况后，医生开始询问我的其他症状。怕冷、手足冰凉、疲倦乏力、懒动懒言、嗜睡多眠、易犯困等问题都被一一提及。我如实回答，心中不禁有些紧张。医生告诉我，这些症状可能与肾阳虚有关，需要进一步的治疗和调理。

医生给了我一些建议，包括口服养血生发胶囊和多维元素片，外用5%米诺地尔酊。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免精神过度紧张和抑郁，合理释放压力，避免过劳，作息规律不熬夜，性生活适度，饮食应注意均衡，适当忌口高脂高糖油炸食品及辛辣刺激食物，多食用含蛋白质，植物油、富含维生素的水果蔬菜等食品，养护好自己的头发。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚各服用一次养血生发胶囊，外用米诺地尔酊。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保持良好的心态。经过四周的治疗，我发现自己的头发开始变得浓密起来，腰腿酸痛也明显减轻了。医生建议我再服用六周，看看效果如何。

在整个治疗过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和指导。现在，我已经完全康复了，头发浓密，精神饱满，腰腿酸痛也消失不见。我非常感激京东互联网医院的医生们，是他们让我重获了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到，真的可以帮助你解决很多健康问题。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！