我一直以为自己是那种不易生病的人，直到四五年前，头顶发旋处开始出现脱发。起初，我并没有太在意，认为可能是压力大或者营养不良所致。然而，随着时间的推移，脱发情况越来越严重，头发变得细软，爱出油，甚至在洗头时也能明显看到大量的头发掉落。这让我开始感到焦虑和自卑，尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的脱发问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，我被告知需要填写一些基本信息和症状描述。填写完毕后，很快就有医生接诊了我。医生问我这种情况有多长时间了，是否有家族史。我回答说已经四五年了，父亲没有这种情况。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发，虽然我父亲没有这种情况，但这并不排除我患病的可能性。医生解释说，这种病的发展伴随着正常水平的雄激素，但遗传的素质使头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发的生长期缩短，毛囊缩小，从而头发逐渐变为稀薄。

听到医生的解释，我开始感到有些失落和无助。医生似乎看出了我的心情，安慰我说这种病是可以治疗的，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说没有过敏史，肝肾正常，没有疾病。医生于是给我开了外用米诺地尔喷剂和口服非那雄胺片的处方，并嘱咐我少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，医生也提醒我，治疗需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。

拿到处方后，我按照医生的建议开始用药。起初，我并没有太大的期待，甚至有些怀疑这些药物是否真的有效。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。头发掉落的速度似乎减缓了，新生的头发也开始出现。虽然这些变化并不明显，但它们足以让我感到希望和鼓舞。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。以前，我总是熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动。现在，我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，保证充足的睡眠；合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果；每天坚持进行适量的运动。这些改变虽然看似微不足道，但它们却对我的身体和心理健康产生了积极的影响。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，我想说，别担心，别害怕，及时寻求专业的帮助，你一定可以找到解决办法。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！