我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的床头。起床后，第一件事就是测血糖。这个习惯已经坚持了好几个月，自从被诊断出糖尿病后，我就变得格外小心。每天早上，我的手都会微微颤抖，拿着血糖仪，期待着看到一个理想的数字。

那天的结果让我松了一口气，7.2，正常范围内。心情大好，我开始准备早餐。吃完饭后，我又测了一次，结果是9.5。这个数字让我心跳加速，开始担心起来。难道我控制得不够好？

我决定向医生咨询，打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，医生**接了我的请求。我们开始了对话。

“医生，测血糖是以早上的为准还是以一天的为准？”我问道，语气中带着一丝紧张。

“早上。”医生回答得很干脆。

“那我吃完中午饭后一个小测到血糖9.5正常吗？”我继续追问，希望能得到一个确定的答案。

“正常，血糖波动幅度大。”医生解释道，“你只是血糖波动幅度较大，没有关系的。”

我松了一口气，心中的石头落了地。医生的话让我安心了许多。我们继续聊了一会儿，医生还给了我一些关于饮食和运动的建议。

挂断视频后，我开始反思自己的生活习惯。也许我需要更加注意饮食，多做些运动。同时，我也意识到，作为一个糖尿病患者，需要时刻关注自己的身体状况，不能掉以轻心。

从那天起，我更加重视自己的健康，定期测量血糖，调整饮食和运动计划。虽然有时候还是会感到焦虑和不安，但我知道，只要坚持下去，总会有好结果的。

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