我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝新生命的降临。然而，随着时间的推移，我的身体开始向我发出警告。生完宝宝后，腰酸背痛成为了我每天的伴侣。起初，我以为这只是产后恢复的一部分，没想到它会持续如此之久。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是剖腹产还是顺产，我告诉他我是顺产。他的问题让我想起了我最近的生活状态，基本上也没有夫妻生活了，没兴趣了。难道我的肾有问题？我忐忑不安地问医生。医生安慰我说，可能是因为产后身体虚弱，需要适当的休息和调理。

医生建议我做个腰椎CT或MRI，排查一下是否有腰椎间盘突出。听完他的话，我不禁感到一丝恐惧。会不会真的有大问题？我开始回想起自己最近的生活习惯，是否有做错什么？

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天都在忙碌中度过，很少有时间关注自己的身体。医生开具了一个外用药的处方，告诉我可以贴在腰部的穴位上，通经行气活血，缓解腰背酸痛。我按照医生的指示进行了治疗，果然感觉到了一些改善。

检查结果出来了，幸好没有大问题，只是因为长期的不良姿势和缺乏锻炼导致的腰椎间盘轻微突出。医生建议我进行一些针对性的康复训练，并且要注意日常生活中的姿势和运动习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。