我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。月经来了，伴随着的却是黑色的血块，像是一种不祥的预兆。我心中充满了恐惧和疑惑，究竟是什么原因导致了这样的情况？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我近期是否做过相关检查，我摇了摇头。然后他开始询问我的症状和生活习惯，包括月经时间、性生活、是否备孕孕期哺乳期等等。他的问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断我的病情。

医生告诉我，可能是激素水平不稳定导致的月经不调。他建议我可以试试益母草颗粒，并且要注意生活方式的调整，包括加强营养、保证睡眠、放松心情等等。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我意识到自己的生活习惯可能需要改变。

我开始反思自己的生活，发现自己经常熬夜、压力大，甚至有时候会失眠。这些不良习惯可能就是导致月经不调的原因之一。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意身体健康。

在医生的指导下，我开始服用益母草颗粒，并且调整了自己的作息时间和饮食习惯。慢慢地，我的月经开始恢复正常，黑色的血块也消失了。我感到非常庆幸，幸好我及时寻求了医生的帮助，否则病情可能会加重。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时采取行动，避免病情恶化。