我从来没有想过，一个简单的动作——摸头发，会让我感受到如此剧烈的疼痛。每当我试图梳理或触摸我的头皮时，仿佛有无数根针扎入我的皮肤，疼得我直冒冷汗。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的头皮，令我无法呼吸。

我记得那天晚上，我洗完澡后，头发还湿漉漉的，就直接走进了空调房。可能是因为着凉了，第二天早上醒来时，我的头皮就开始疼了。起初，我以为只是普通的头痛，吃了些止痛药就好了。可谁知道，这种疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐惧。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天，我也无法集中精力工作。我的同事们都注意到了我的变化，问我是不是生病了。我只能苦笑着摇头，心中却充满了疑惑和不安。

终于，在忍受了几天的折磨后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我联系到了一位神经内科医生。他的名字叫做**，他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和用药情况。

“您的情况考虑是头皮神经炎。”他说，“这可能与您最近的生活习惯有关，例如洗完澡后没有吹干头发就进空调房，或者是精神压力大等因素。”

我感到一丝安慰，因为至少我知道了自己的病情。医生建议我口服甲钴胺片，并配合中医针灸理疗。同时，他也提醒我要注意保暖，避免着凉，规律作息，避免劳累。

我按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的健康。慢慢地，我的头皮疼痛开始减轻，直到完全消失。我深深地感激医生**，如果没有他的帮助，我可能还在忍受着这种折磨。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延治疗，导致病情加重。