我从来没有想过，自己会因为一个小小的指标而陷入深深的焦虑之中。脂蛋白a偏高，这个词汇在我看来就像是一个陌生的敌人，悄无声息地潜伏在我的体内，随时准备发起攻击。

那天，我在京东互联网医院的在线咨询中，向医生描述了我的症状。医生告诉我，脂蛋白a偏高多数与不良生活习惯有关系。有的人经常抽烟以及饮酒，平时吃高热量食物而没有活动，这种情况就会出现脂蛋白a偏高。听到这里，我不禁想起了自己平日里的生活方式，抽烟、喝酒、熬夜……这些不良习惯是否就是罪魁祸首呢？

医生继续解释道，载脂蛋白a的正常范围在1.0~1.6克每升之间，如果超过了1.6克，说明是偏高的，对人体的危害也比较大，可能会造成血液高凝状态，容易发生心脑血管疾病。有的患者会出现头晕、头迷、记忆力减退睡眠增多等症状。我的心一下子沉了下去，难道我真的有那么严重吗？

“医生，这严不严重？”我忐忑地问道。医生安慰我说：“还好，没有什么问题啊！”但我知道，我的问题并没有解决。医生问我是否体重超标、抽烟、喝酒等，我一一否认。可当医生问我是否二手烟吸多了时，我突然想起了每天在办公室里被同事的烟雾包围的场景。难道这也是原因之一？

我告诉医生我左边肾部位不舒服，尿也特别多。医生建议我去做肾脏彩超检查。结果显示，肾脏没有问题。可我依然感到不适，仿佛身体里有一个隐形的敌人在作祟。

我开始反思自己的生活方式，决定从改变不良习惯开始。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会早点睡觉，避免熬夜；周末，我会和家人一起做饭，吃得更健康。慢慢地，我的身体开始有了变化，精神也好了很多。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时调整自己的生活方式，远离疾病的困扰。