我总是被自己的皮肤问题困扰着。毛孔出油，黑头密布，脸上总是油光满面。每次照镜子，看到的都是一个油腻的自己，心情也随之变得糟糕。于是，我决定寻求专业的帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚可能会导致皮肤问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位中医专家。通过视频连线，我见到了医生**，他温和的笑容让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了深入的交流。我向他描述了我的皮肤问题，他认真地听完后，告诉我：“这一般是油性皮肤，需要通过生活方式改善。”

我有些失望，心想：“难道就没有什么药物可以解决这个问题吗？”于是，我问道：“那钙片不能吗？”医生**摇了摇头：“油腻食物，辛辣刺激食物不要吃。钙片没有作用。”

我不解地问：“那钙片补什么的？”医生**解释道：“钙片当然是补钙的。缺钙才需要用钙片。”我又问：“那我怎么知道我缺钙？”医生**耐心地回答：“首先看有没有经常抽筋，乏力，骨痛。其次可以到医院检查有没有低钙，有没有骨质疏松。”

我听完后，心中一片茫然。原来，我的皮肤问题并不是那么简单就能解决的。医生**看出了我的困惑，安慰我说：“别担心，我们可以一起制定一个合理的生活方式和饮食计划，慢慢改善你的皮肤问题。”

我感激地看着医生**，他的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。从那天起，我开始认真地调整自己的生活方式，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，多运动。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，毛孔不再那么油腻，黑头也少了很多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！