我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的孕检报告。13周的我，心情本应是喜悦的，但看到“叶酸中度危险”这几个字，我的心一下子沉了下去。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能从医生那里得到一些安慰和建议。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来了医生的声音，温暖而专业。我向她描述了我的情况，包括我怀孕后一个月才开始吃叶酸，仅吃了两盒。医生听完后，语气变得严肃起来：“孕妇在孕早期需要大量的叶酸来支持胎儿的神经管发育。虽然你现在已经13周了，但如果不及时补充叶酸，可能会影响胎儿的正常发育。”

我感到一阵恐慌，心脏仿佛被紧紧揪住。医生继续说：“普通人吃到12周可以了。但是叶酸代谢障碍的人建议吃到宝宝出生。”我问她怎么能查出代谢障碍，她解释说需要进行基因检测。听到这儿，我不禁想起了我那位远在老家的外婆，她在我小时候就经常强调要多吃绿叶蔬菜，补充叶酸。现在想来，可能是因为她自己在年轻时就有过叶酸缺乏的经历吧。

医生建议我吃活性叶酸，并且要坚持吃到宝宝出生。虽然我有些担心，但医生的专业解释和建议让我感到安心。挂断电话后，我决定去药店买一瓶活性叶酸，开始了我的补叶酸之旅。

在接下来的日子里，我每天都会按时服用活性叶酸，虽然有时候会忘记，但我总是尽力去补救。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、豆类等。慢慢地，我的叶酸水平恢复了正常，宝宝也健康地成长着。

回想起来，如果没有那次电话咨询，我可能还在担心和焦虑中度过整个孕期。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱。每当我看着他，心中总是充满了感激和幸福。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！