我总是觉得自己像个行尸走肉，手脚冰凉，出汗多，精气神差。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的体温，生怕自己发烧了。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的在线就医之旅。

首先，我遇到了一个非常友好的医生。他问我平时是否容易怕热还是怕冷，是否容易疲劳乏力。我告诉他我很容易出汗，尤其是在夏天，做一点小事就大汗淋漓。晚上睡觉时，脚也总是冰冷的，出汗不止。医生听完后，问我能否拍一张舌头的照片来看看我的舌象。我照做了，并将照片发送给他。

医生看了我的舌象后，告诉我我有阴虚和气虚的症状。他解释说，肾阳虚与肾阴虚的区别可以从寒热、精神、二便、饮水和舌象等方面分辨。我的情况更偏向于气虚，需要调理身体，增强体质。

我问医生是否可以开点药，他说可以，并详细询问了我的肝功、肾功等指标是否正常，是否有过敏史。确认无误后，他开具了处方，并告诉我可以直接在线下单，药房会快递邮寄给我。药方包括颗粒剂和汤药两种类型，颗粒剂可以直接冲服，汤药可以自己煎也可以代煎。

我选择了颗粒剂，医生告诉我先用7天看看症状改变多少，后续根据变化再给出建议。服药后，我需要和他反馈情况，以便调整治疗方案。

在等待药物到达的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生说我需要注意饮食，多吃一些温补的食物，少吃寒凉的食物。同时，需要适当锻炼，增强体质。我决定从现在开始改变自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望大家也能及时就医，不要像我一样拖延。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！