我从来没想过，一个普通的早晨会变成这样。上礼拜三，睡醒后嗓子巨疼，右边鼻孔流黄鼻涕。起初，我以为只是感冒了，吃了点感冒灵颗粒，结果症状不仅没好转，反而越来越严重。嗓子不疼了，但是右边鼻孔流黄鼻涕，持续了好几天，直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我才知道这多是鼻窦炎引起的。医生建议我继续服用阿莫西林，并且加上通窍鼻炎颗粒或者鼻窦炎口服液。同时，医生强调了喷鼻子的重要性，教我正确的喷鼻方法：喷头进入鼻腔后，向外眼角的方向倾斜，轻轻吸气，早晨每鼻孔两喷。医生还提醒我，如果有不适，及时线下就诊。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始有些不适应喷鼻子的感觉，但很快就习惯了。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食，尽量避免过度劳累和吃辛辣刺激的食物。慢慢地，我的症状开始好转，鼻涕不再那么黄稠，嗓子也不疼了。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视小病小痛，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了健康，也学到了很多关于鼻窦炎的知识和预防方法。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康，及时就医，不要等到小病变成大病才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！