我从来没有想过，自己会因为外阴皮肤的一些小问题而感到如此的焦虑和不安。那个下午，当我在洗澡时无意中摸到阴沟两边有和湿疹一样的小尖疙瘩，心中就像被投下了一块巨石，沉重而压抑。洗时摸着粗糙感，有点痒，这种感觉让我无法忽视。

我立即决定去医院做一个妇科检查，希望能够找到问题的根源。医生进行了详细的检查，并询问了我的白带常规检查结果。虽然检查结果显示一切正常，但我仍然无法摆脱心中的疑虑和恐惧。医生告诉我可能是外阴营养不良引起的，并提醒我也要考虑是否是尖锐湿疣的可能性。然而，经过一系列的检查，医生最终确认我没有患上尖锐湿疣。

尽管如此，偶尔的痒感仍然困扰着我。医生建议我使用红核洗清洗外阴，并告诫我不要吃辛辣刺激性的食物。同时，医生也建议我穿宽松棉质内裤，以保持外阴的干燥和清洁。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的生活产生了深远的影响。

我开始更加关注自己的身体健康，尤其是外阴的清洁和护理。每天早晚，我都会用红核洗清洗外阴，保持干燥和清洁。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物。这些改变虽然简单，但却让我感到更加自信和安心。

回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体的微小变化，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活，偶尔的痒感也消失了。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！