我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手指关节的微微肿胀。晨僵已经不是新闻了，但这次不同，疼痛感更强烈，仿佛在提醒我：岁月不饶人。

我坐在电脑前，打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状。很快，一位名叫**的公共营养师出现在我的屏幕上。她的专业和亲切让我感到安心。

“氨糖软骨素有很多作用，”她解释道，“它可以补充蛋白多糖，促进软骨再生，修复损伤关节软骨；合成补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节的摩擦及震动；清除关节腔的有害物质；保持骨骼代谢平衡，预防骨质疏松；减轻疼痛肿胀及僵硬，改善关节运动功能；提高机体免疫力，防止软骨组织退化导致的各种疾病等。”

我听得入迷，心中暗自庆幸自己选择了在线咨询。**继续介绍了不同颜色的红安糖瓶子，各自的成分和功效。最后，她建议我选择益节红瓶，因为它适合关节不适的中老年人群。

“如果年纪大，关节不适，可以常吃。如果过节不严重的话，可以吃两周停三天，然后再继续吃。”她说这话时，我能感受到她的关心和专业性。

我按照她的建议开始服用益节红瓶。每天早晚各两片，饭后半小时咀嚼或直接温开水吞服。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的手指关节的晨僵和疼痛感逐渐减轻了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！