我记得那天，阳光透过窗户洒进我的小屋，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名长期坐在电脑前的白领，我的颈椎和肩膀已经开始抗议了。每天早上醒来，我的脖子和肩膀都像被一根无形的绳子紧紧勒住，疼痛难忍。这种感觉就像一只无形的手，时刻提醒我：你的身体已经到了极限。

我知道我需要做点什么。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。

“医生，我最近总是感到颈椎和肩膀疼痛，尤其是在工作时。”我向他描述了我的症状，心中充满了焦虑和不安。医生听完后，安慰我说：“别担心，这很可能是肌筋膜炎症引起的。可以使用久光贴来缓解疼痛，配合热敷和理疗。”

我感到一丝希望。久光贴？我从未听说过这种东西。但是，医生的建议让我感到安心。我决定试一试。医生还告诉我，艾灸也可以用来改善血液循环，缓解疼痛。我恍然大悟，原来我的疼痛是因为血液不流畅造成的。

我按照医生的建议，开始使用久光贴和艾灸盒。每天晚上，我都会在家中进行热敷和理疗。渐渐地，我的疼痛开始减轻，我的心情也变得更加轻松。这种感觉就像一只温暖的手，轻轻抚摸着我的心灵。

现在，我已经不再感到颈椎和肩膀的疼痛了。我的工作效率也提高了很多。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激京东互联网医院和那位名叫**的医生。他们帮助我找到了解决问题的方法，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试久光贴和艾灸盒。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！