我从来没想过，一个简单的肚子疼会让我如此焦虑。前天开始，肚脐左侧就像岔气一样疼，坐着和躺着还好，但一走路就感觉明显。起初我以为是吃了什么不干净的东西，或者是着凉了，没太在意。可随着时间推移，疼痛并没有减轻，反而有加重的趋势。我的心开始慌了，担心自己得了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开app，选择了中医科，很快就有医生接诊了。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他不适症状等等。我一一回答，尽可能详细地描述自己的情况。医生还让我拍了舌象的照片，进行舌诊。整个过程非常专业和细致，让我感到很安心。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，考虑是肝郁脾虚湿盛，经络不通。同时，医生也提醒我，月经问题需要线下妇产科就诊完善相关检查。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟月经不调也可能是大问题。医生安慰我说，可能是肌肉拉伤引起的肚子疼，建议我服用逍遥丸和参苓白术丸，并外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。医生还给了我一些生活上的建议，比如饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

我按照医生的建议去做了，服药、外用药膏、注意饮食和休息。几天后，疼痛明显减轻了，月经也恢复了正常。虽然我知道这只是暂时的缓解，真正的治疗还需要时间和努力，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

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