我从来没有想过，一个小小的红疙瘩会让我如此焦虑。三天前，我的脸上突然冒出了几个红色的小包，痒得我无法集中精力工作。每当我试图忽视它们时，心底总有一种不祥的预感，仿佛它们在悄悄地告诉我：你有大麻烦了。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种网页，询问朋友和家人。有人建议我吃清热暗疮片，但我并不确定这是否适合我。于是，我决定向京东互联网医院的皮肤科医生寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我逐渐放松了下来。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有痛感、是否接触过刺激性物质等等。她的专业知识和耐心让我感到安心。最终，医生诊断出我可能患有面部皮炎，并建议我口服连翘败毒丸，同时使用凉开水冷敷。

我对医生的建议心存感激，但同时也有一丝疑惑。为什么要用凉开水冷敷？医生解释说，这样可以缓解皮肤的炎症反应，减轻痒感。她的解释让我更信任她，也更坚定了我按照她的建议去做的决心。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚，我都会用凉开水冷敷脸部，口服连翘败毒丸。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免搔抓、避免热水烫洗，保持皮肤清洁卫生，饮食清淡，注意防晒，忌烟酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。红疙瘩消退了，痒感也大大减少。我再次感谢医生，感谢她给予我的帮助和指导。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，别让小问题变成大麻烦。