我还记得那天，腰部突然传来一阵剧痛，仿佛被一只无形的手狠狠扭曲。那种疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到及时的帮助。

接线的医生，**，听完我的描述后，语气温和地安慰我：“别担心，我们会尽快为你解决问题。”他的话语像一股暖流，缓解了我内心的恐慌。

“首先，你需要停止所有活动，给腰部充分的休息时间。”**医生说，“同时，外用云南白药气雾剂可以缓解疼痛和肿胀。”

我按照他的指示，买来了云南白药气雾剂，并开始使用。然而，在使用过程中，我发现自己对如何正确使用这个产品感到困惑。于是，我再次联系了**医生，向他请教。

“你需要将气雾剂喷洒在疼痛的部位，然后轻轻按摩。”**医生耐心地解释道，“另外，口服消炎镇痛药物，例如扶他林，也可以帮助你缓解疼痛。”

我按照他的建议，开始使用扶他林。然而，问题又出现了。我不确定如何正确地使用这个药物，尤其是在涂抹时的姿势和位置上。

“你需要将扶他林涂抹在腰部的前凸处，凸的一侧在里面，凹陷的一侧在外面。”**医生详细地指导我，“这样可以确保药物直接作用于疼痛的部位。”

在**医生的指导下，我逐渐掌握了正确的使用方法。随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。回想起来，如果没有**医生的帮助，我可能会陷入更深的困境中。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的疼痛，也可能隐藏着更大的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！