我总是觉得自己的脾胃不太好，吃什么都不吸收。每次吃完饭后，总有一种沉甸甸的感觉，仿佛食物在肚子里堆积着，无法消化。这种情况已经持续了很长时间，令我非常困扰。

一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了内科医生**。他非常友善，问我有什么不适。我向他描述了我的症状，他开始详细询问我的日常生活习惯和饮食情况。

医生问我是否有上腹痛、腹胀、反酸烧心、打嗝等不适，我回答说没有。然后他又问我大便是否规律正常，我告诉他每天早上一次，不太固定。接着，他询问了我的饮食习惯和体重指数，得知我以前的饮食不太规律，现在还好，体重指数属于偏瘦一点的范围。

医生建议我先用益生菌调理一下看看，并询问我是否有药物过敏史及肝肾功能异常。我回答说没有。医生解释说，我的症状主要是消化不良引起的吸收不好，舌头边有齿印可能是脾胃虚寒的表现，但不确定，需要进一步观察和治疗。

医生推荐我服用双歧杆菌四联活菌片来调节肠道菌群，并提醒我要按时进餐，清淡饮食，避免暴饮暴食、生冷、油腻、辛辣和饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。我也问了医生关于参苓白术散的效果，医生说这是一种中成药物，主要是补脾胃的，可以作为辅助治疗手段。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语让我感到安心和放松，仿佛找到了解决问题的方向。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

这次的经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况，也可以尝试在线咨询，真的很方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的脾胃问题？你们是如何处理的？分享一下经验吧，希望我们都能保持健康和快乐的生活状态。