我从小就喜欢运动，尤其是篮球和足球。每次下课，总能看到我在操场上奔跑的身影。然而，随着时间的推移，我的脚踝和膝盖开始不自觉地疼痛。起初，我以为只是因为过度使用，休息一下就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。走路时，脚腕也开始疼痛，仿佛每一步都在提醒我：你的身体已经不再年轻。

我开始担心起来，是否我已经到了需要关注健康的年龄？我试图通过搜索引擎寻找答案，输入了“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”这样的长尾词。结果显示，可能是肾虚所致。但我并不确定，毕竟我不是医生。

于是，我决定去京东互联网医院咨询。通过在线平台，我与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，认为可能是运动损伤引起的。由于我平时活动量较大，这种情况并不罕见。医生建议我休息，并对症治疗。

我感到一丝安慰，但同时也很焦虑。我的生活方式需要改变吗？我是否需要放弃我热爱的运动？这些问题在我脑海中盘旋不去。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，慢慢修养，情况会有所改善的。”

医生开具了处方，并告知我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。我按照医生的指示，饭后服用药物，减轻对胃的刺激。同时，医生也询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能不全等情况，确保我能够安全地使用药物。

在整个治疗过程中，医生还提供了健康指导，推荐了一些对我的疾病有帮助的产品。我感激医生的关心和建议，决定认真遵守医嘱，希望能够早日康复。

回想起来，我意识到健康问题并不是可以忽视的。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！