我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后28天，我的奶量依然如山，回奶宝和维生素B6的效果似乎并没有我预期的那么好。焦虑和无助感交织在一起，像一团乱麻缠绕着我。

我决定再次向京东互联网医院的医生求助。医生**的名字出现在屏幕上，带着一丝安慰的微笑。我们开始了这次咨询。

“医生，我想咨询一下产后回奶的问题。”我小心翼翼地开口，生怕自己的问题太过愚蠢。医生**的回应却是温暖的：“没问题，我们来看看。”

我们详细讨论了我的情况，包括我已经尝试过的回奶宝和维生素B6的用法。医生**建议我增加剂量，并且在回奶的过程中，如果奶特别胀，胸特别硬，可以用芒硝外敷乳房来缓解症状。同时，他也提醒我不要挤奶，避免影响回奶效果。

我感到一丝希望的光芒在心中闪烁。医生**的专业知识和耐心解答让我感到安心。我们继续讨论了饮食方面的注意事项，医生**建议我正常饮食，但要少喝汤水。

在这次咨询结束后，我按照医生**的建议进行调整。每天三次，每次两包回奶宝，搭配200mg的维生素B6。同时，我也开始使用芒硝外敷乳房来缓解胀奶的不适感。几天后，我惊喜地发现，我的奶量开始逐渐减少，回奶的效果明显了起来。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷的咨询服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在，我已经成功回奶，重新找回了生活的平衡和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。