我从来没有想过，手上突然冒出黑色斑点会让我如此惊慌失措。那个早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我洗漱时，镜子里的自己却让我大吃一惊。我的右手壶口处，出现了一个黑褐色的斑点，摸上去中间有个浅色位置，感觉有点凹陷。

我立即想起了网上看到的各种疾病症状，心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。是不是我身体出了什么大问题？我开始自我诊断，搜索各种可能的原因，甚至连“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”这样的问题也查了起来。越查越焦虑，越焦虑越查，陷入了一个恶性循环。

最终，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我有没有外伤或长期摩擦，我回答说没有。医生告诉我，这个斑点可能是炎症后色素沉着引起的，并不是什么大问题。听到这话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

我感谢医生的解释和安慰，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样陷入无谓的焦虑中。健康是最重要的财富，珍爱它吧！