我还记得那天，手术后的我躺在病床上，腰部的疼痛像一只无形的手紧紧地攥住了我。医生说这是正常的恢复过程，但我却无法接受自己连弯腰都做不到的现实。每当我试图坐起来或翻身时，腰部的肌肉就像被抽干了力量，无法支撑我的身体。那种无助感让我感到非常沮丧。

在家休养的日子里，我开始四处寻找能够帮助我恢复的方法。偶然间，我在网上看到了一款磁波治疗仪，据说可以缓解软组织损伤。我心想，既然手术后我的腰部肌肉不发达，弯不了腰，可能这款产品能帮到我。于是，我决定购买一台试试看。

当我向医生咨询是否可以使用这款磁波治疗仪时，他告诉我，我的情况是肌肉萎缩，需要通过锻炼来恢复腰部肌肉的力量。同时，他也提醒我，由于我有内固定和融合器，使用磁波治疗仪可能会有一定的风险，需要谨慎考虑。我感到有些失望，但也明白医生的建议是出于对我的安全考虑。

在接下来的日子里，我开始按照医生的建议进行腰背肌功能锻炼。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐感受到自己的腰部肌肉在恢复。每当我能弯下腰去捡起一件物品时，内心都会涌起一股小小的成就感。这种感觉让我更加坚定了继续锻炼的决心。

回想起那段艰难的日子，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。如果你也遇到了类似的问题，希望你能从我的经历中得到一些启示。记住，坚持锻炼和正确的治疗方法是恢复健康的关键。最后，我想说，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。