我坐在通川区人民医院的男科诊室里，心跳加速，手心冒汗。面前的医生，**医生，温和地问我：“有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，拿出精液检查报告单，指着上面的数字说：“主任，这个活力低是什么原因造成的？”

医生细看了报告单，语气平稳：“精子活力稍微差一些，这主要跟睾丸生精功能有关。”我听了，心中一沉，担忧地问：“那我这个需要怎么治疗呢？”

医生询问了我的检查次数和用药情况，了解到我已经服用了麒麟丸、地奥司明、龙鹿胶囊、左卡尼丁口服液和宁泌泰胶囊三个月，但效果并不明显。医生建议我平时要注意生活习惯，戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。

我问医生：“那您看是什么原因造成的呢？”医生解释说：“原因还是跟睾丸生精功能有关，可能与睾丸外伤、小的时候腮腺炎、精索静脉曲张等因素有关。”

我有些担心地问：“那我需要怎么治疗，还能治好嘛？”医生安慰我说：“做过精索静脉曲张彩超检查吗？如果结果正常，平时多做一些有氧运动，增强体质锻炼，应该可以改善。”

我拿出彩超检查报告，医生看了后说：“基本正常，你这个轻度都算不上。根据你精液检查报告，怀孕应该是没有什么问题的。”

我仍然有些不放心，问医生：“这个高这么多，是它的影响吗？”医生解释说：“这个主要是一个炎症指标，影响有限。”

我告诉医生我吃了快两周宁泌泰胶囊，医生说：“男性每次射精有几百万，上千万的精子，而怀孕只需要一个正常的精子就可以，所以不要担心。”

医生还建议我在饮食上多食一些牡蛎、泥鳅、鸽子、秋葵、坚果之类的东西，这些富含高蛋白，微量元素，对男性身体好处多。

我听了医生的建议，心中稍微放松了一些。虽然我这都快担心死了，好几个月活力也上不来，但医生的话让我觉得有希望了。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对和克服困难。