我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。然而，我的内心却是一片混乱。产后两个多月了，身体的恢复似乎并没有如我所愿。每当我用手清洁下体时，总能摸到阴道壁膨出，仿佛一只无形的手在提醒我，我的身体已经不再完美。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**的面容温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个多小时的咨询，期间我向她描述了我的症状和担忧。她的回答总是那么耐心和详细，仿佛她能感受到我的焦虑和恐惧。

“这是盆底肌松弛的表现，”她说，“可以通过盆底康复训练来改善。”我听了之后，心中一阵轻松。至少现在我知道问题出在哪里了。医生告诉我，产后42天后就可以开始做这些训练，包括使用盆底康复治疗仪和凯格尔运动等方法。

我回忆起42天的产后检查，医生当时说我的盆底肌只有45分，远低于正常水平。现在想来，如果当初我能坚持做那些修复训练，也许就不会有今天的困扰了。医生安慰我说，产后都可以做盆底康复训练，每周两次即可。

我开始认真地进行这些训练，虽然有时候会觉得有些运动难以完成，但我知道这是为了我的健康。同时，我也在家里使用骨盆修复仪器，希望能够加速恢复过程。渐渐地，我感觉自己的身体正在变得更好，至少走路时的下坠疼痛已经减轻了许多。

然而，新的问题又出现了。有时候我会感到肚子下坠疼，尤其是在走路多了之后。医生告诉我，这可能是因为盆底肌不够强大，导致子宫位置下降。听到这里，我不禁担心起来，会不会是子宫脱垂？医生解释说，到我能感觉到下坠是子宫脱垂的时候，子宫脱垂已经是重度了，需要手术治疗。但她也安慰我，产后检查并没有显示出子宫脱垂的迹象，应该不用太担心。

我想起了产后42天的检查，医生当时并没有提到子宫脱垂的问题。后来我还做了B超，也没有发现任何异常。医生告诉我，子宫有没有脱垂需要单独检查，不能仅凭症状判断。听到这话，我松了一口气，决定继续坚持做盆底康复训练，希望能够避免更严重的问题出现。

在这个过程中，我深深体会到了医生和患者之间的信任和理解的重要性。医生**的专业知识和耐心指导，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。同时，我也意识到，健康问题并不是小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，别让小问题变成大问题。