我从小就有一个习惯，每次去医院体检，心跳总是很快，血压也总是偏高。即使在家里自己测量，结果都是正常的。这种情况让我非常困扰，总担心自己会有什么大问题。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了倍他乐克这个药物，据说可以帮助控制心跳和血压。

我决定去医院咨询一下医生。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有高血压家族史、是否有血脂异常和肥胖等情况。我告诉他我没有这些问题。医生建议我首先要注意生活方式的改善和调节，包括饮食控制、体育锻炼、减轻精神压力等方面。他还建议我去线下医院检查下24小时动态血压，看看具体情况如何。

在医生的建议下，我开始了生活方式的调整。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。这些改变让我感觉身体状态有所改善，但每次去医院体检时，心跳和血压仍然偏高。

我开始考虑是否要试试倍他乐克这个药物。医生告诉我，美托洛尔是一种常用的降压药，可以帮助控制心跳和血压。他建议我每天口服12.5mg，分两次服用，并且要积极测量血压和心率。同时，他也提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，如果出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我决定试试看。买了一盒25mg的倍他乐克，按照医生的建议服用。果然，下一次去医院体检时，我的心跳和血压都有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再像以前那样偏高了。我感到非常欣慰，也更加坚定了自己要继续保持健康生活方式的决心。

现在，我已经习惯了每天早上和晚上各服用一次倍他乐克。同时，我也继续坚持锻炼和健康饮食。虽然偶尔还会有心跳加速的情况出现，但总的来说，我的身体状态已经有了很大的改善。我想，这一切都要感谢医生的专业建议和倍他乐克的帮助。希望我的经历能够对其他有类似问题的人有所启示。