我记得那天早晨，醒来时舌头上覆盖着一层厚厚的白色舌苔，触感粗糙，像是一层厚重的雪。每次我试图舔舐它，舌头都会传来一阵刺痛。更糟糕的是，脖子也开始隐隐作痛，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉就像被困在一个狭小的空间里，无法逃脱。

我匆忙赶往京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我这种情况持续了多久，我告诉他已经快一年了，做了各种检查，包括胃镜和喉镜，但都没有发现任何异常。医生听完我的描述后，认为这可能是脾虚湿困引起的，并建议我服用参苓白术散和天麻丸来舒筋活络。

我开始按照医生的建议服药，但效果并不明显。我的舌头仍然痛，牙床周围也开始疼痛。每天早晨醒来，看到那层白色的舌苔，我就感到一阵绝望。为什么我要经历这些？为什么我不能像其他人一样健康？

我再次联系了医生，告诉他我已经服用了参苓白术散和天麻丸，但症状并没有改善。医生建议我尝试健脾丸或归脾丸，并告诉我这些药物对脾虚有很好的效果。同时，他也安慰我说，脾虚湿困需要时间来治疗，不能急于求成。

我开始服用健脾丸，慢慢地，我的舌头不再那么痛了，脖子的疼痛也减轻了。虽然舌苔仍然存在，但它不再那么厚重了。我开始恢复信心，相信自己可以战胜这场疾病。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我终于找到了解决问题的方法。健康真的没有小事，我们都应该多关注自己的身体，及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，可能会有意想不到的收获。