我还记得那天，拿到体检报告时的心情。总胆固醇高达10.6，医生说需要吃药。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。从小到大，我一直认为自己很健康，除了偶尔感冒，几乎从未生过大病。可现在，面对这个数字，我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

我决定去京东互联网医院咨询内分泌专家耿医生。打开电脑，输入问题，等待医生的回复。几分钟后，屏幕上出现了医生的头像和一行文字：“尊敬的PLUS会员，您好，我是内分泌耿医生，很高兴为您服务。请问您有什么医学问题需要咨询？”

我深吸一口气，开始描述我的情况。医生很耐心，问了很多问题，包括我的家族病史、生活习惯、饮食结构等等。最后，他建议我上传检查结果，并说：“我们需要看看其他指标。”

我按照医生的要求上传了报告。等待的过程中，我开始回想过去几年的生活。工作压力大，经常熬夜加班；饮食不规律，喜欢吃油腻的食物；运动量少，基本上每天都坐着。难道这些不良习惯导致了我的健康问题？

医生看完报告后，告诉我需要服用阿托伐他汀钙片来降低胆固醇，并建议我改变生活方式，多运动，少吃油腻食物。同时，他还提醒我要定期复查血糖和尿酸水平。

我感到一丝安慰，但更多的是担忧。吃药意味着我真的生病了吗？我开始思考自己的生活，是否需要做出改变？

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步；晚上，会选择清淡的食物，少吃油炸食品。同时，我也开始关注自己的血糖和尿酸水平，定期去医院检查。

一个月后，我再次去医院复查。结果显示，我的胆固醇已经降到了正常范围内。医生说：“你的努力是值得的。继续保持这样的生活方式，你的健康会越来越好。”

我深深地感谢医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加重视自己的身体，珍惜每一天的健康生活。