我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我一直在寻找一种方法来改善我的健康状态，尤其是补充维生素C和维生素E。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

当我打开电脑，进入京东互联网医院的网站时，我的心跳开始加速。虽然我知道这是一个安全可靠的平台，但我仍然感到一丝紧张。毕竟，这是我第一次在线上咨询医生。

我点击了“在线咨询”按钮，等待着医生的回应。几分钟后，一个名叫**的医生出现在我的屏幕上。他的面容温和，声音亲切，立即让我放松下来。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我向他解释了我的问题：我想知道如何正确地服用维生素C和维生素E，以及它们的作用和注意事项。

医生**耐心地听完了我的问题，然后开始详细地解答。他告诉我，维生素C可以帮助提高免疫力，美白皮肤，去除黑色素，而维生素E则有抗氧化、延缓衰老和祛黄褐斑的作用。他还建议我在早晚饭后各服用一粒维生素C和一粒维生素E，并且可以一起吃，因为它们相互不影响吸收。

我感到非常满意和放心。医生**的专业知识和友好的态度让我觉得我做出了正确的选择。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。

在结束咨询之前，医生**还提醒我，提高免疫力的基础是合理饮食、增加运动、戒烟限酒、心理平衡，保证睡眠和休息。他还建议我平时加强锻炼、增强体质、改善营养、饮食生活规律、避免受凉和过度劳累。

我感激地向医生**道谢，并表示我会认真遵循他的建议。随后，我结束了咨询，心情轻松而愉悦。我知道，我的健康问题不再是一个难题，因为我有了专业的指导和支持。

如果你也在寻找关于维生素C和维生素E的信息，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的医生团队非常专业和友好，能够为你提供最好的帮助和建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！