我还记得那天晚上，膝盖突然传来一阵刺痛，仿佛有什么东西在里面卡住了。每当我弯曲或伸直膝盖时，都会发出咯吱咯吱的响声，伴随着一阵阵的疼痛。作为一名摔跤运动员，我的膝盖承受了太多的压力和冲击，这次的疼痛让我不禁担心起来。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，描述了我的症状。医生很快回复了我，建议我可能有半月板损伤的风险，并推荐我进行冷敷和休息，避免过度活动。同时，医生还开了双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片给我，帮助我缓解疼痛和促进血液循环。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用冰袋敷在膝盖上，感受着冰冷的温度缓解疼痛。白天，我尽量少活动，避免给膝盖带来更多的压力。虽然疼痛有所减轻，但我仍然感到焦虑和不安，担心这次的伤势会影响我的运动生涯。

为了更好地了解我的病情，医生建议我去医院做膝关节核磁共振检查。这个建议让我更加紧张和害怕，但我知道这是必要的步骤。于是，我预约了检查，并在等待结果的过程中，反复思考着自己的未来和摔跤事业。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断：我确实有半月板损伤。虽然这不是我想听到的消息，但我也知道这是一个常见的运动伤害，许多运动员都曾经历过。医生告诉我，通过适当的治疗和康复训练，我完全有可能恢复到原来的状态，继续追逐我的摔跤梦想。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康和运动生涯。同时，我也深深感激京东互联网医院的在线医生，他们的专业知识和及时建议帮助我及早发现和处理了这个问题。希望我的经历能够提醒其他运动员和读者们，关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。