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龋齿治疗和预防:如何正确刷牙和选择牙膏?

龋齿治疗和预防:如何正确刷牙和选择牙膏?

我从小就有一个不好的习惯——爱吃甜食。每次看到那些色彩缤纷的糖果和巧克力,我就控制不住自己。直到有一天,我的牙齿开始疼痛,我才意识到问题的严重性。

我记得那天早上,我起床后照镜子,发现我的舌头上有很多齿痕,舌苔也很厚重。心中不免有些担忧,于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我遇到了一个非常专业的口腔医生。

医生看了我的舌头照片后,告诉我这是脾虚湿寒的表现,需要调理。同时,他也注意到了我的牙齿问题,建议我去医院做进一步检查。他的话让我更加焦虑,毕竟我从来没有经历过这种情况。

在医生的指导下,我去了一家口腔医院。医生检查后告诉我,我有多颗龋齿,需要清理掉发黑的龋坏部分,然后使用光固化树脂补牙。这个过程听起来很可怕,但医生说这是目前主要的补牙方式,广泛应用于补牙。

我问医生这是什么原因引起的,他说与吃甜食多,口腔卫生关系最大。我想起了自己以前的不良习惯,心中不免有些后悔。医生建议我采用巴氏刷牙法刷牙,每天三次,每次至少三分钟左右。同时,他也推荐我使用云南白药牙膏刷牙,注意口腔卫生,少吃甜食,一般就不会继续发展。

在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。虽然过程有些痛苦,但我知道这是为了我的健康着想。现在,我已经完成了补牙手术,感觉就像正常的牙齿一样了。医生告诉我,只要我注意口腔卫生,定期检查,我的牙齿就可以保持健康。

回想起来,如果不是京东互联网医院的及时帮助,我可能还在无知中继续损害自己的健康。现在,我已经改变了自己的生活习惯,开始注重口腔卫生,少吃甜食,多吃蔬菜水果。希望我的经历可以提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

龋齿治疗和预防指南 常见症状 龋齿的常见症状包括牙齿疼痛、黑色或棕色斑点、食物嵌塞等。易感人群主要是儿童和青少年,尤其是那些不良口腔卫生习惯和高糖饮食的人群。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 使用巴氏刷牙法,每天三次,每次至少三分钟左右。 2. 选择含氟牙膏,例如云南白药牙膏,帮助预防龋齿。 3. 减少甜食的摄入,避免长时间的口腔酸化环境。 4. 定期进行口腔检查和洗牙,及早发现和治疗龋齿。 5. 对于已经形成的龋齿,需要到医院进行清理和光固化树脂补牙治疗,必要时可能需要进行根管治疗。
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