我从小就有一个小毛病，手和胳膊会不自主地发抖。起初，家人和朋友都以为这只是一个小习惯，随着年龄增长自然会消失。可谁知，随着时间的推移，这个问题不仅没有消失，反而越来越严重，尤其是在紧张或焦虑的时候，抖动会更加明显。

我记得有一次实践操作考试，我的手抖得连笔都握不稳，最后的成绩自然不理想。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性，决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚调理可能对我的情况有所帮助。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过与医生的交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯，医生也非常耐心地询问了我的睡眠质量、情绪状态和生活压力等方面的情况。

医生告诉我，根据我的描述，可能存在三种情况：特发性震颤、甲亢或精神心理因素导致的。为了明确病因，医生建议我进行一系列检查，包括头颅颈椎CT、肌电图、甲状腺功能测定和焦虑抑郁测定等。

我有些担心检查费用和时间问题，但医生安慰我说可以考虑住院检查，能报销。然而，我还得上班，不能长时间住院。医生理解我的困扰，建议我先到精神心理科就诊，排除精神心理因素的影响。

我按照医生的建议去精神心理科就诊，经过一番检查和咨询，医生告诉我我的情况可能与植物神经紊乱有关，需要进行相应的治疗和调理。虽然这个结果并不是我最想听到的，但我也明白了自己的身体状况，开始积极配合医生的治疗方案。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线咨询和就诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的医疗帮助。同时，我也意识到健康无小事，及早就医是非常重要的。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，我也想说，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台和专业的医生，都是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯和心态，远离疾病的困扰。