在一个普通的周末下午，六岁的李明（化名）正蜷缩在沙发上，咳嗽声不断。他的母亲，王女士，焦急地看着他，心中充满了无奈和担忧。自从李明上幼儿园以来，感冒和咳嗽就像影子一样跟随着他，几乎每个月都要去医院一次。王女士决定寻求专业的医疗建议，于是她打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上显示出一位温和的医生形象，王女士感到一丝安慰。经过简单的问诊，张医生了解到李明的症状，并询问了他的饮食习惯和日常生活方式。王女士坦言，李明平时不太爱吃蔬菜，喜欢吃零食和甜食。张医生点了点头，表示这可能是导致李明体质较弱的原因之一。

“加强营养。”张医生建议道，“可以适当增加一些富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全谷类等。同时，减少零食和甜食的摄入。”王女士听后，心中一亮，觉得这些建议非常实用。然而，她仍然有些担心：“六岁的小孩吃这个可以吗？对身体有没有害的？”

张医生耐心地解释道：“这些食物都是非常健康的，对小孩的身体发育和免疫系统都有很大的帮助。当然，需要注意的是，食物的选择和搭配要合理，避免过量或不均衡的摄入。”王女士听后，放下了心中的疑虑，决定按照张医生的建议去做。

在接下来的几周里，王女士开始改变李明的饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入，减少了零食和甜食的数量。同时，她也关注了李明的日常生活习惯，鼓励他多参加户外活动，增强体质。渐渐地，李明的咳嗽和感冒的频率开始减少，他的精神状态也变得更加活泼和开朗。

王女士非常感激张医生的帮助，她在京东互联网医院的APP上留下了好评：“感谢张医生的专业建议和耐心指导，李明的身体状况有了明显的改善。我们会继续按照医生的建议去做，希望李明能够健康快乐地成长。”

这次在线咨询不仅解决了王女士的燃眉之急，也让她意识到，通过合理的饮食和生活方式，可以有效地增强小孩的体质，预防疾病的发生。王女士决定将这次经历分享给其他家长，希望更多的人能够从中受益。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”王女士在社交媒体上写道，“如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。”