我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。两周大的宝宝，肚子硬硬的，躺下就哭，整个人都被这突如其来的情况吓坏了。作为新手妈妈，我完全不知道该怎么办，只能在网上寻找答案。

我找到了一位公共营养师，向她描述了宝宝的症状。她的第一反应是考虑到胀气的问题。听完她的解释，我才意识到，宝宝的哭闹可能并不是因为他不舒服，而是因为他真的很难受。

营养师建议我们给宝宝吃益生菌，并且平时要注意用防胀气奶瓶，喂完奶拍嗝，多飞机抱，做排气操。这些方法听起来都很简单，但在实践中却需要我们付出很多努力。每次喂奶后，我都要耐心地拍嗝，直到宝宝打出一个响亮的嗝声；每次抱宝宝时，我都要像飞机一样轻轻摇晃，帮助他排出体内的气体；每次宝宝哭闹时，我都要温柔地给他做排气操，缓解他的不适。

最让我感动的是，营养师还教我如何温敷宝宝的肚子。这个方法真的很有效，每次宝宝肚子不舒服时，我都会用温水袋轻轻地敷在他的肚子上，很快他就能安静下来。看着宝宝在我怀里安然入睡，我心中的焦虑和恐惧也渐渐消散了。

通过这次经历，我深刻地体会到，作为父母，我们需要不断学习和成长，才能更好地照顾我们的孩子。同时，我也感激京东互联网医院提供的在线咨询服务，让我在最需要帮助的时候，能够及时得到专业的建议和指导。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们一起学习，共同成长，成为更好的父母。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！