在一个普通的下午，我的手机响起了京东互联网医院的来电铃声。接通电话后，一个焦急的声音传来：“医生，我奶奶最近查出重度贫血，需要补铁补血益气的口服液，你能推荐一些吗？”

我安抚她说：“别担心，我们会一步步来解决问题的。”首先，我需要了解更多关于奶奶的健康状况。于是我请求她提供血常规和其他化验结果。然而，她只有一张检查单，显示奶奶的血红蛋白值低于正常范围。

我问她：“奶奶平时吃饭怎么样？”她回答说：“老人家因骨折住院才知重度贫血，现已出院。平时老人吃饭不好，与尼姑的伙食差不多，不是子女不让老人吃。”

根据这些信息，我初步判断奶奶可能是缺铁性贫血。为了确认诊断，我建议她带奶奶去血液内科进一步检查铁蛋白、叶酸和维生素B12。然而，老人家固执不肯去医院检查。

在这种情况下，我只能给出一些基本的建议。首先，奶奶可以食用一些含铁丰富的食物，如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带和菠菜等。同时，应该避免浓茶和咖啡，因为它们可能会干扰铁的吸收。

如果实在不愿意去医院，喝点生血宝合剂也可以试试。但是，喝两周后也需要查血常规，以确保治疗效果。最后，我提醒她，固执的老太婆虽然难以说服，但健康无小事，及时就医非常重要。

在结束通话后，我感慨万千。作为一名医生，面对患者的健康问题，我们需要耐心、细心和专业知识。同时，也需要理解和尊重患者的选择和决定。希望通过这次咨询，能够帮助奶奶改善健康状况，过上更好的生活。