我总是失眠多梦，健忘严重，心情低落，头晕脑胀，烦躁易怒。这些症状已经伴随我很长时间了，像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，令我喘不过气来。每当夜幕降临，我就像一只被困在笼子里的鸟，无法逃脱，无法安宁。即使在白天，我的大脑也像一团浆糊，无法集中精力，无法完成任何事情。

我曾经去医院检查过，医生说我可能是神经衰弱。他们开了一些药给我，包括安神补心丸、强力脑清素、谷维素、维生素B1和安神补脑丸。这些药物在一段时间内确实起到了一些作用，我的症状有所缓解。但是，一旦停药，所有的不适感又会重新出现，仿佛从未离开过我。

最近，家里发生了一些事情，我的症状又加重了。头晕脑胀，想的多，脑袋得不到休息。心情低落，爱哭，烦躁易怒。失眠多梦，睡不着，睡着了一直做梦。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就会跌落谷底。

我知道我需要帮助，但我不知道该向谁求助。医生们总是说我需要去精神科检查，但我总是拖延，害怕被贴上“精神病”的标签。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，才发现自己可能不仅仅是神经衰弱，还可能有抑郁和焦虑的症状。

我开始反思自己的生活，发现自己很少有高兴的时候。尤其是过去四年，经历了一些不好的事件，导致我现在的状态。最主要的是怀孕期间的一些不好的经历，仿佛在我心中留下了深深的伤痕，无法愈合。即使我自己能知道是怎么回事，但心情好像老好不起来，仿佛陷入了一个怪圈。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我的兴趣爱好、朋友、家人关系等等。他们告诉我，我的症状可能是由多种因素引起的，包括生活压力、人际关系等等。他们建议我去精神科检查，确定诊断和用药。他们说，中成药制剂效果不确定，可能需要服用一种药物才能真正缓解我的症状。

我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也知道，我不能再这样下去。我需要面对自己的问题，寻找解决的方法。所以，我决定去精神科检查，希望能找到一个真正有效的治疗方案。同时，我也开始尝试一些自我调理的方法，例如每天早上散步、听音乐、写日记等等，希望能从中找到一些安慰和平静。

我知道，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！