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孕妇补钙怎么选?医生推荐朗迪碳酸钙D3片

孕妇补钙怎么选?医生推荐朗迪碳酸钙D3片

在一个普通的下午,孕妇小李(化名)坐在电脑前,焦急地搜索着“孕妇肾虚怎么调理好”。她已经怀孕19周了,最近右边臀部疼痛了半个月,担心这是否与缺钙有关。小李的孕前检查显示她就有轻微的缺钙症状,但由于种种原因,她一直没有及时补充钙质。现在,她决定寻求专业的医疗建议。

小李打开了京东互联网医院的网站,选择了在线问诊服务。很快,一位经验丰富的医生接待了她。小李向医生描述了自己的症状和担忧,医生认真听取后,建议她可以优先选择朗迪品牌的碳酸钙D3片来补充钙成分。医生解释说,这种钙片不仅含有钙,还有维生素D3,能够帮助钙更好地被吸收。小李问道:“一天吃一片就可以吗?”医生回答说:“孕妇孕期一次吃1粒,一天吃2次,也就是一天吃2粒的量补充钙成分。”

小李有些担心,问医生:“我孕前就缺钙,早期没补没事吧?对胎儿发育有没有影响?”医生安慰她说:“早孕期没有补钙一般影响不大的,但如果有缺钙症状的话,早孕期也可以适当的补充钙成分的。”小李松了一口气,决定按照医生的建议来补钙。

在接下来的几周里,小李每天按时服用朗迪碳酸钙D3片,并注意均衡饮食,适当吃些含钙丰富及高蛋白食物。她的右边臀部疼痛逐渐减轻,整个人也感觉更有精力了。小李感激地对医生说:“谢谢您,我现在买朗迪的这个钙片,已经晚了3周了。”医生微笑着回答:“不客气!这个一般问题不是很大的,也不过于紧张焦虑。”

小李的经历告诉我们,孕期补钙非常重要。即使孕前就有缺钙症状,也不必过于担心,只要及时补充钙质,注意均衡饮食,保持良好的生活习惯,就能保证自己和宝宝的健康。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也为孕妇提供了便捷、专业的医疗咨询,帮助她们更好地管理自己的健康。

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孕妇补钙指南 常见症状 孕妇缺钙可能会出现右边臀部疼痛等症状,特别是在孕中后期更为常见。孕前就有缺钙症状的孕妇需要特别注意补钙。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 选择适当的钙片,例如朗迪碳酸钙D3片,按照医生建议的剂量服用。 2. 在孕中期(16周开始)和孕晚期(28周后)分别补充1000毫克和1200毫克的钙。 3. 均衡饮食,多吃含钙丰富及高蛋白的食物,如肉类、鱼类、鸡蛋、黑豆类食品、虾皮、纯牛奶或孕妇奶粉等。 4. 注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,避免辛辣刺激上火油腻饮食。 5. 定期进行产前检查,及时发现和处理任何潜在问题。
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