我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压脸上和胳膊上的小疙瘩。妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我就是控制不住。直到有一天，我的胳膊上长了一个红包，上面有一个白头。我心想，这次我一定要把它挤出来，免得它变成一个大包。

我用指甲轻轻地挤压那个白头，感觉到一股温热的液体流了出来。然后，我用纸巾擦拭干净，心满意足地继续做其他事情。可是，过了几天，那个红包并没有消失，反而变得更大了。它开始疼痛，尤其是当我按压它的时候。我知道我必须去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生让我拍了一张清晰的照片，并详细描述了我的症状。医生告诉我，那个白头并不是我想象中的粉刺，而是脓栓。听到这个词，我不禁感到一丝恐惧。医生安慰我说，只要及时治疗，问题不大。

医生建议我使用百多邦或者夫西地酸乳膏进行外用治疗，并告诉我每天需要涂抹两三次。同时，医生也提醒我不要再用手去挤压疙瘩，以免引起感染。我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后那个红包开始消退了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的好奇或冲动而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样不太喜欢去医院的人来说。通过这次经历，我也学到了如何正确地处理皮肤问题，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，选择合适的治疗方法，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康是最宝贵的财富。希望我的经历能够帮助到你，祝你身体健康，生活愉快！