我从小就有一个习惯，总是喜欢吃一些不太好消化的食物。比如说，油炸食品、辛辣的火锅等等。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常加班，导致我更倾向于选择这些快捷又美味的食物。直到有一天，我开始感觉到右下腹部有些不适，偶尔会有隐隐的疼痛感。起初我并没有太在意，认为可能是吃坏了肚子，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做一个全面的检查。经过一系列的检查后，医生告诉我，我有一个结肠隆起的息肉，需要尽快手术切除。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，手术对我来说是一个完全陌生的领域，我不知道会发生什么，也不知道自己能否承受得住。然而，医生告诉我，这是一个非常常见的病症，手术风险很小，完全可以放心。

在医生的建议下，我选择了在京东互联网医院进行手术。整个过程非常顺利，医生和护士都非常专业和友善。手术后，我需要住院观察一周的时间。在这段时间里，我有很多的空闲时间，可以好好地反思自己的生活习惯。为什么我会得这个病？是不是因为我平时的饮食习惯不健康？是不是因为我工作压力太大，导致身体免疫力下降？这些问题一直在我脑海中徘徊。

在这段时间里，我也开始关注一些中医调理的方法。比如说，脾虚积食中医调理等等。我发现，中医的理念非常符合我的想法。它强调的是预防和调理，而不是单纯的治疗。通过调整饮食、生活习惯等方式，可以有效地预防和改善很多疾病。这个想法让我感到非常兴奋和鼓舞。

现在，手术已经过去了几个月，我恢复得非常好。我的右下腹部再也没有不适感了，整个人也变得更加健康和活力。回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生和护士们，是他们的专业和关心让我度过了这段难关。同时，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。