我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在小区里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近我发现自己的脚后跟开始疼痛，尤其是在早上下地时，疼得我都不敢着地。起初，我以为只是因为走路走多了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是肾虚引起的？我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张标记了疼痛位置的照片。医生很快就回复了我，询问我最近是否劳累或受伤了。我告诉他我没有受伤，只是上周去了麦当劳干了活，可能是走路走多了。医生建议我先休息一下，并开了双氯芬酸钠缓释片给我服用。

我按照医生的建议休息了几天，并按时服用药物。虽然疼痛有所缓解，但仍然存在。医生再次与我沟通，建议我去医院拍张片子，以确定是否有其他问题。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。最终，经过检查，医生告诉我我的脚后跟疼痛是由于长时间的运动和不合适的鞋子引起的，需要注意休息和穿着合适的鞋子。同时，医生也提醒我，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意休息和锻炼，避免过度劳累。同时，京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。它不仅节省了我的时间和精力，还能让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。总的来说，这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务充满信心和感激。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康，过上更美好的生活吧！