我从小就对水有着特殊的感情。每当夏日的阳光照射在湖面上，泛起一圈圈涟漪，我总会不由自主地想起小时候和父亲一起游泳的日子。所以，尽管已经步入中年，我仍然保持着每周至少两次的游泳习惯。然而，最近的一次游泳却让我付出了意想不到的代价。

那天下午，我像往常一样来到游泳池，开始了我的训练。可能是因为前一天晚上没有休息好，或者是因为我在水中过度用力，总之，当我结束游泳，准备离开时，突然感到手腕一阵剧痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，没太在意。但当我试图按压手腕时，疼痛感变得更加强烈，甚至有种刺痛的感觉。

我立即意识到这可能不是普通的肌肉酸痛，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位经验丰富的医生。医生听完我的描述后，首先排除了肾虚引起的可能性，因为我并没有其他相关的症状。然后，他告诉我，我的手腕疼痛可能是由于游泳时过度用力导致的挠骨颈炎，建议我休息一下，并服用双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。

我按照医生的建议，开始了治疗。除了口服药物外，我还在手腕上贴了一个止痛贴。几天后，我的手腕疼痛明显减轻，甚至可以说已经完全消失了。整个治疗过程中，我都没有去医院拍片子，完全依靠京东互联网医院的在线服务就解决了问题。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生专业、服务周到，真正做到了让患者在家就能享受到高质量的医疗服务。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线服务，相信你也会像我一样，感受到他们的专业和便捷。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。无论是游泳还是其他任何活动，我们都应该注意自己的身体状况，避免过度用力或忽视身体的信号。只有这样，我们才能真正享受到生活的美好。