我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我在上个月15号服用了紧急避孕药保仕婷后，月经迟迟不来时，我开始感到一丝恐慌。昨天我用试纸测试了一下，结果显示没有怀孕，但这并没有让我放心。我的月经周期一直不太稳定，有时26天，有时30天，每次来五天左右。今天已经是第30天了，我开始担心是不是因为服用紧急避孕药导致的月经不调。

我决定向京东互联网医院的妇产科医生**寻求帮助。医生问我平时月经是否正常，我告诉她有时26天，有时30天，每次来五天左右。医生安慰我说，我的情况可能与精神紧张和药物副作用有关，但也可能是正常的生理现象。医生建议我放松心情，如果月经该来的时候没有来，超过一周就去线下医院做B超检查。

我问医生是否需要天天测怀孕试纸，医生说不用，紧急避孕药的效果在72小时内就能体现出来，超过这个时间段就可以排除怀孕的可能。医生还告诉我，紧急避孕药的副作用确实很大，建议每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。听到这里，我不禁感到一丝后悔，为什么当初没有更谨慎地对待避孕问题呢？

医生建议我使用益母草颗粒来调节月经，如果效果不好，可以使用黄体酮胶囊或者地屈孕酮。医生还提醒我，如果使用药物后月经仍然不来，超过七天以上，应该去线下医院做B超检查。听到这里，我开始担心自己的内分泌是否出了问题。医生说，B超可以检查子宫内膜的厚度，了解具体的情况。

我问医生，41岁的女性比较好的避孕方法是什么？医生建议我使用节育器或者避孕套来避孕。听到这里，我不禁感叹，为什么我们总是在事后才开始反思和寻求更好的解决方案呢？

最后，医生再次提醒我，如果出现阴道出血淋漓不尽或者腹痛的情况，也应该及时就医。医生的话让我感到安心和放松，我决定按照医生的建议去做，希望自己的月经能够早日恢复正常。感谢京东互联网医院的医生**，你的专业知识和耐心解答让我重新找回了信心和希望。