我还记得那天晚上，洗完澡后，照镜子时发现了一个小小的红斑在我的龟头上。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。然而，随着时间的推移，这个小红斑开始变得越来越明显，甚至有时候会有轻微的刺痛感。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位经验丰富的医生接待了我。我们开始了详细的交流，我向他描述了我的症状，并提供了一张照片以便他更好地了解情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题，包括是否有不洁性生活史、是否有其他不适症状等等。

在仔细观察了照片后，医生告诉我，这个红斑可能是由于包皮过长引起的。由于包皮过长，容易导致局部清洁不彻底，从而引发感染。他建议我加强阴部清洁，穿宽松的内裤，多吃蔬菜水果，并且在洗澡时要翻开包皮清洗干净里面的污垢。同时，他还推荐我使用红霉素软膏或者莫匹罗星软膏进行局部涂抹，以预防继发感染。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也更加注意了个人卫生。几天后，红斑开始逐渐消退，刺痛感也减轻了很多。虽然这次经历让我有些紧张，但我也从中学到了很多关于男性健康的知识。

在整个治疗过程中，我非常感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导让我感到非常安心和放心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到任何身体不适都应该及时就医，尤其是对于男性来说，龟头的健康问题更是需要引起重视。希望我的经历能够帮助到更多的人。