在这个快节奏的都市里，李明（化名）总是忙碌不停。作为一名IT工程师，他的工作压力巨大，经常加班到深夜。为了保持精力充沛，李明开始尝试各种保健品，其中就包括了swisse的玛咖片。

起初，李明对玛咖片的效果非常满意。它不仅能帮助他提高工作效率，还能缓解疲劳感。然而，随着时间的推移，李明开始担心长期服用玛咖片是否会对他的健康造成影响。尤其是当他听说有人因为长期服用玛咖片而患上甲状腺疾病时，他的担忧更是加剧了。

于是，李明决定向京东互联网医院的公共营养师**咨询。通过在线问诊，李明向医生详细描述了自己的情况，并询问是否可以长期服用swisse的玛咖片。医生告诉他，只要按剂量服用，应该不会有太大问题。但是，医生也提醒李明，玛咖片并不是专门针对肾虚的药物，建议他配合使用复合维生素，以更好地补充营养。

李明听从了医生的建议，并开始定期服用复合维生素。同时，他也更加注重自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。每隔一段时间，李明还会去医院进行全面的体检，以确保自己的身体状况良好。

通过这次咨询，李明不仅解决了自己的疑虑，还学到了很多关于健康管理的知识。他深刻认识到，保持健康不仅需要适当的营养补充，更需要良好的生活习惯和定期的体检。现在，李明已经成为了一个健康管理的专家，经常向身边的朋友和同事分享自己的经验和心得。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明说，“如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下。”