我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果蔬菜，多喝水。可我总是记不住，长大后也没能改掉这个习惯。直到有一天，我发现肛门周围有一个软软的东西，摸上去还有点疼。起初我没太在意，想着可能是皮肤长了个小疙瘩什么的。但是随着时间的推移，这个东西越来越大，疼痛也越来越明显。我开始担心起来，难道是我脾虚导致的便秘引起的痔疮？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生问我有哪些症状，我描述了肛门周围的那个软软的东西，医生让我上传患处照片。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我考虑痔疮的可能性较大，并给我开了一些药。同时，医生也提醒我要注意饮食，保持大便通畅，避免久坐和熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。白天也会多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。晚上睡觉前，我会用温水清洗肛门周围，保持干燥和清洁。这些改变虽然不大，但对我的生活产生了很大的影响。便秘的症状逐渐减轻，肛门周围的那个软软的东西也开始缩小，疼痛也减轻了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何改善自己的生活习惯。现在，我已经完全康复了，肛门周围的那个软软的东西也消失了。我再也不会因为便秘而担心了，生活也变得更加健康和规律。

如果你也有类似的困扰，我建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！