我还记得那天，手臂酸痛得像被千万只蚂蚁啃噬。每次抬起手，仿佛要用尽全身力气。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的手臂，令我无法动弹。起初，我以为只是因为工作太累，休息几天就好了。可当疼痛持续了一个星期，甚至影响到我的日常生活时，我知道我必须去看医生了。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个中医专家进行在线咨询。医生问我这种情况多长时间了，我告诉他已经有几天了。然后我请求他帮我开具处方或用药建议，并表达了我想购买同仁堂的大活络丸的意愿。医生询问了我的工作性质、是否有过度劳累或受凉的情况，以及是否有外伤史。听完我的回答后，他开始为我制定治疗方案。

医生建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，少开空调风扇，并戴上护肘护腕。同时，他还推荐我使用热水袋或热毛巾进行热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗。最后，他开具了大活络丸的处方，帮助我舒筋活络。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

在服用大活络丸的同时，我也按照医生的建议进行了相应的康复治疗。每天晚上，我会用艾灸理疗，感觉非常舒服。渐渐地，我的手臂不再那么疼痛，甚至可以自由活动了。医生还提醒我，如果情况没有改善，需要拍片或进行风湿三项血沉检查以确诊一下。幸运的是，我的情况得到了有效控制。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是手臂酸痛这样看似小问题，也不能忽视。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。通过这次经历，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，避免类似问题再次发生。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗建议。