我叫小李，是一名音乐学院的学生。我的梦想是成为一名歌唱家，但最近我遇到了一个大问题：嗓子疼。每次训练完嗓子后，我的喉咙都会火辣辣地疼，甚至连喝水都成了一种折磨。我开始担心自己的嗓子是否已经受损，是否还能继续追逐我的音乐梦想。

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的医生求助。医生**接待了我，听完我的情况后，他首先安慰我说：“小李，不要太担心，嗓子疼是很常见的问题，尤其是对于像你这样需要频繁使用嗓子的音乐生来说。”

医生**告诉我，嗓子疼的主要原因是声带过度使用或受损。他建议我在训练嗓子时要注意劳逸结合，避免过度使用嗓子。同时，他也推荐我使用龙角散来缓解喉咙的不适感，并强调了平时饮食的重要性，建议我多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。

医生**还教了我一些保护嗓子的方法，例如在练声完毕后尽量少说话，给嗓子充分的休息时间。他也提醒我，如果嗓子疼的情况持续不改善，应该及时就医，以免延误治疗。

我按照医生**的建议去做，果然嗓子疼的症状有所缓解。现在我每天都会注意保护嗓子，避免过度使用。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够更好地保护自己的嗓子，继续追逐我的音乐梦想。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生**的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善，会给你最好的建议和帮助。最后，祝大家都能保持健康，追逐自己的梦想！