我从未想过，一个简单的回家之旅，会让我陷入如此的困扰。上周五，我从深圳回到江西老家，准备好好休息一番。然而，命运似乎有着不同的安排。

那天晚上，我睡在了家里那个放了很久的席子上。虽然我用湿抹布擦过，但我还是没能避免接下来的灾难。第二天早上，我发现身上突然冒出了许多红点，痒得要命。我心想，这可能是过敏了吧？

我开始四处寻找可能的过敏源。是不是因为我睡之前没有穿衣服？还是因为那个席子本身就有问题？我百思不得其解。随着时间的推移，红点和瘙痒感越来越严重，尤其是在大腿、臀部、背上和手臂上。每当我试图抓挠时，疼痛和不适感就会加剧。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，初步诊断为丘疹性荨麻疹，可能是由过敏引起的。医生建议我口服氯雷他定一天一片，并外涂炉甘石洗剂，每天三次。同时，医生也提醒我最好去医院做一个过敏源检测，以便找到具体的过敏源并避免再次接触。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药和外涂药膏外，我还注意了饮食和生活习惯。避免辛辣刺激的食物和容易引起过敏的食物，如芒果和海鲜。每天保持皮肤清洁，避免过度压力，保持愉悦的心情。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的康复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状逐渐减轻。红点和瘙痒感消失了，我的皮肤也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助。

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