我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“尿隐血”这四个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这个结果让我感到非常不安。我开始在网上搜索相关信息，看到“肾虚”、“少尿”等词汇，更加担心了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线平台预约了一位泌尿外科医生。等待的过程中，我反复回想起自己的生活习惯，是否有做得不对的地方。终于，医生接入了视频通话，开始了我们的咨询。

医生首先问我是否在月经期前后检查的。我想了一下，好像是的。医生解释说，这可能跟这个因素有关系，单独这一项异常不能下诊断，建议我过几天再次复查一下。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然很担心。

我告诉医生，这个检查报告是4月28日的，6月底才拿到。医生说，时间跨度这么大，可能与标本污染、月经期前后有关系。听到这话，我终于松了一口气，心中的大石头落了地。

医生还给了我一些生活建议：多饮水，每天保持2000毫升以上的饮水量，勤排尿、不憋尿，禁忌吸烟饮酒。辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维的蔬菜水果，避免久站、久坐、久蹲，注意会阴部的保暖。这些都很实用，我决定认真执行。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到非常安心和放心。我决定再次复查一下尿常规，确认自己的身体状况。同时，我也意识到，健康无小事，不能忽视任何一个异常指标。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。遇到健康问题，及时就医是最重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。